Step Aerobic
Koordination, Kondition und viel Spaß in der Gruppe.
Wir erarbeiten kleine Choriographien und variieren Aufstellungsformen, so dass der Kopf gefordert ist.
Die schweißtreibende Bein-Arm-Koordination mit Step fördert das Herz-Kreislaufsystem im aeroben Bereich und kräftigt die Bein-Po-Muskulatur.
Komm vorbei zu einem Probetraining - wir freuen uns auf dich!